お知らせ・ニュース
2022.04.28
あおば健康教室「第３回 よい睡眠からはじまる健康生活」（5月18日開催） 青葉アーバンクリニック相談室
青葉アーバンクリニック併設の相談室にて、クリニックの看護師による健康に関する情報発信などを行っています。
５月は、心と体の健康を維持するために欠かせない「睡眠」をテーマにした講演です。
最近「睡眠負債」という言葉もよく聞かれるようになりました。
「睡眠負債」がもたらす合併症や不健康、睡眠とホルモンのしくみ、睡眠セルフチェックなど、
睡眠指導者でもある株式会社メディヴァ 保健事業部の永尾嘉康講師に、睡眠の大切さと質を
高めるポイントをお話いただきます。
■開催日
5月18日（水） 9:30～11:00
5月18日（水） 13:30～15:00
各回の定員は10名です。感染対策を行って開催いたします。
ご関心のある方はぜひご参加ください。
■申し込み方法
こちらのフォームからお申込みください。
■お問合せ
青葉アーバンクリニック 担当：井上
045-509-1526（土日祝日を除く 月～金 9時～18時）
